Cvičení na židlích

POHYBOVÁ AKTIVITA SENIORŮ JEDNOZNAČNĚ ZLEPŠUJE KVALITU ŽIVOTA SENIORŮ, ZPOMALUJE TEMPO STÁRNUTÍ, ZLEPŠUJE
NEBO ALESPOŇ UDRŽUJE FYZICKÉ A PSYCHICKÉ ZDRAVÍ
A UMOŽŇUJE SENIORŮM SOCIÁLNÍ KONTAKT.

CVIČENÍ SE MOHOU ÚČASTNIT OSOBY S OMEZENOU POHYBOVOU AKTIVITOU I OSOBY NA VOZÍČKU.
Setkávat se budeme 1x za 14 dní
v 16 hodin ve společenské místnosti (3. NP)
ANVETE SENIOR

VSTUPNÉ JE 30,- KČ
Přineste si lahev s pitím. Cvičíme na boso nebo v pevné obuvi.

NEJBLIŽŠÍ TERMÍNY:
pondělí 10.6. a čtvrtek 20.6.2019

CVIČENÍ VEDE: BC.BLANKA ČERMÁKOVÁ, INSTRUKTORKA CVIČENÍ
A PORODNÍ ASISTENTKA