Cvičení
V úterý jsme si opět protáhli celé tělo. Po rozcvičení jsme použili různé pomůcky. Ručník na protažení, činky na posílení rukou a gymnastické míče na protažení páteře. Dokonce nám někteří šikovní senioři ukázali, jak se po ránu rozcvičují sedy-lehy.
Podrobnosti o vložení záznamu
Datum vložení:
26. 2. 2025 7:14
Datum poslední aktualizace:
26. 2. 2025 7:22