Co nás čeká - Jóga s Aničkou na židlích

Zvu Vás na příjemně strávený čas se mnou a s Jógou.
Přijďte se se mnou protáhnout, odpočinout a zapomenout na každodenní starosti.
Potkáme se 14. listopadu 2019 v 9:00 ve společenské místnosti.
Lekce jsou ZADARMO.

Nemusíte si sebou nic brát, cvičení probíhá na boso nebo v ponožkách. Pitný režim Vám zajistím.
Při větším zájmu není problém, aby jóga bývala častěji. Pro pohybově zdatnější jedince, kteří mohou si lehnout i na zem můžu udělat lekce jógy na zemi.